Kraniosakrální terapie

Čo je kraniosakrálna terapia?

Kraniosakrálna terapia je veľmi jemná, ale hlboko pôsobiaca dotyková technika, ktorá vychádza z osteopatie. Pomáha telu uvoľniť napätia, ktoré si často ani neuvedomujeme – či už ide o stres, traumy, bolesti alebo emočné bloky. Pracuje s tzv. kraniosakrálnym rytmom – jemným pulzovaním mozgomiešnej tekutiny, ktoré je prítomné v celom tele.

Kedy je to pre teba vhodné?

Kraniosakrálna terapia ti môže pomôcť ak:
• máš veľa stresu, si vyčerpaný/á alebo v napätí
• prežívaš ťažšie obdobie, potrebuješ sa spojiť so sebou
• máš bolesti hlavy, chrbtice, napätie v čeľusti
• prechádzaš hormonálnymi zmenami alebo cyklickou nerovnováhou
• túžiš len tak byť, spomaliť a cítiť sa bezpečne